Transforme sua relação com a comida e alcance seus objetivos de forma sustentável
Abordagem integrada combinando performance física e equilíbrio mental através de estratégias baseadas em evidências científicas.
Agendar ConsultaFormada em Nutrição (2023) com especialização em Neurociência, desenvolvi o Método DUDA que combina:
Meu objetivo é ajudar você a criar uma relação saudável com a comida, seja para melhorar resultados esportivos ou superar transtornos alimentares.
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Atleta Amadora
“A Duda me mostrou que nutrição vai além de contar calorias. Em 3 meses melhorei 40% no desempenho esportivo e finalmente entendi minha fome emocional!”
Diagnóstico de Diabetes
“Com o plano da Duda, reduzi minha glicemia de 300 para 90 em 4 meses. Aprendi a comer bem sem radicalismos!”
Recuperação de TCA
“Encontrei na Duda muito mais que uma nutri. Ela me ajudou a reconstruir minha autoestima e relação com o corpo.”